Już 3000 lat przed naszą erą, Chińczycy doprowadzili "sztukę dotyku" do perfekcji. Dzisiaj można też naukowo udowodnić lecznicze działanie masażu. Systematyczne głaskanie, ugniatanie i stukanie mięśni ma wpływ na leżącą pod nimi tkankę. To z kolei prowadzi do reakcji nerwowych, które poszerzają naczynia tkanki zapewniając w ten sposób lepsze krążenie skóry i mięśni. Dodatkowo uruchomione zostaje odtransportowanie produktów przemiany materii i znowu pomnożone substancje odżywcze zostaną przemycone w komórkach. Włókna ścięgien i mięśni relaksują się i stają się luźne i elastyczne.
Historia masażu wywodzi się ze Starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą. Już Hipokrates, a potem Celsus i Galena wskazywali na wykorzystanie masażu w poszczególnych jednostkach chorobowych. W Starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami, aby natłuścić ich ciała oliwką. Ponieważ w Średniowieczu nastąpił zastój nauk medycznych, również i masaż przestał być powszechnie stosowany. W XVI wieku techniką masażu zajął się francuski lekarz Ambroże Paré. W wyniku badań nad fizjologią masażu oraz w oparciu o obserwację pozytywnych skutków masażu u chorych po operacjach, w swojej pracy naukowej ogłosił on masaż jako oficjalną metodę leczenia.
Odprężający Masaż Pleców, Karku i Szyi
Efektywny, odprężający, głęboko oddziałującą lecz miękką techniką masaż napiętych i bolesnych partii pleców, karku i ramion. Masaż połączony z elementami leczniczego masażu przywraca swobodę ruchów i równoważy poziom energii w całym ciele.
Gładzenie: Rozległymi gładzącymi ruchami rozpoczyna się i kończy każdy masaż. Ruchy te wykonywane są przede wszystkim wewnętrzną częścią dłoni, i zawsze w kierunku serca.
Ugniatanie: Za pomocą głęboko sięgających ruchów rąk mięsnie i włókna zostają od siebie pooddzielane. Robimy to albo za pomocą jednej ręki albo dwóch bądź też za pomocą samych opuszków palców.
Rozcieranie: Te intensywne o małej powierzchni koliste ruchy wykonywane są najczęściej za pomocą kciuka np. po to by rozluźnić mięśnie między kośćmi śródstopia.